1/1

OLETKO VALMIS OIKEISIIN TULOKSIIN?

Hinta 119€ 

SmartumPayLogoWHITE.png
SporttiPassi_Logo_RGB_2R_edited.png
Edenred-Color_Digital-use.png

Haluatko junnaavat treenitulokset uuteen nousuun? Haluatko selkeitä tuloksia treenilläsi ja saada sporttisia muotoja kroppaasi?

"Treenipainot ovat nousseet aivan silmissä, kun tätä ennen ne tuntuivat junnanneen pitkään"

"Ihana kun saa syödä ihan tavallista ruokaa, treeni kulkee ja peilikuva muuttuu lihaksikkaammaksi"

"Tekniikkavideot ovat olleet äärimmäisen hyviä, ja olen saanut monet tututkin liikkeet tuntumaan ihan eri tavalla!

"Olen treenannut salilla jo vuosia, ja vasta nyt tuntuu, että teen asioita oikeasti järkevästi!"

Mitä 10 viikon PROVE BASIC-valmennus sisältää?

  • 3 salitreeniä viikossa sisältävän ohjelman, joka vaihtuu puolessa välissä valmennusta.

  • Neljä erilaista joustavaa ruokavaliopohjaa, joissa pyritään opettelemaan syömään rennosti, monipuolisesti ja joustavasti myös halutessasi ilman ruokavaakaa

  • Neljä erilaista kehittävää ja monipuolista lämmittelyohjelmaa

  • Viikottaiset vaihtuvaan teemaan liittyvät syventävät videomateriaalit

  • Ohjeet kehonhuoltoon ja lepoviikkojen toteutukseen

  • Ammattimaiset opastusvideot kaikista saliohjelmien liikkeistä ja lämmittelyistä huolellisesti opastettuina

  • PROVE BASIC-valmennuksen Facebook-ryhmän tuen (sisältää mm. live Q&A:n ja lisämotivaatiota)

  • Reseptikirja, joissa käytännöllisiä reseptejä arkea helpottamaan

  • Opastukset jatkoa varten valmennusjakson päätteeksi, jotta osaat jatkaa kehittävää salitreeniä myös tämän jälkeen. Halutessasi voit jatkaa myös PROVE ADVANCED-valmennuksen parissa.

  • Materiaalit ovat käytössäsi vielä toiset 10 viikkoa yhteisstartista lasketun 10 viikon jälkeen.

Valmennuksen tavoite?

  • Kasvatat lihasmassaa ja voimaa sekä sporttisia ja naisellisia muotoja oikeisiin paikkoihin!

  • Opit treenaamaan salilla nousujohteisesti ja tuloksekkaasti!

  • Lisäät kehon liikkuvuutta, voimaa, hallintaa ja kyvykkyyttä

  • Opit syömään rennosti, monipuolisesti ja riittävästi tavoitteita tukien makunautintoja unohtamatta

  • Motivoitua, innostua ja nauttia treenaamisesta sekä selkeistä tuloksista!

 

Mitä sinulta vaaditaan?

  • Mahdollisuus ja halu panostaa treenaamiseen kuntosalilla kolmesti viikossa!

  • Halu oppia treenaamisesta ja ravinnosta

  • Et ole vielä aikaisemmin käynyt PRO- tai BASIC-valmennusta (tällöin suositellaan ADVANCED-valmennusta)

 

Milloin starttaa ja miten pääsen mukaan?

  • Seuraava yhteisstartti tapahtuu maanantaina 6.1.2020

  • Kaikki alkuun tarvittava materiaali tulee esiin jo 1.1.2020 klo 9:00!

  • Valmennus on jo myynnissä ja voit ostaa valmennuksen tältä sivulta

  • Mikäli haluat maksaa Smartumilla, ePassilla tai Edenred:llä, niin lisätietoa maksamisesta saat klikkaamalla näiden logoja

  • Hyppää mukaan, kohta mennään!

Hinta 119€ 

SmartumPayLogoWHITE.png
SporttiPassi_Logo_RGB_2R_edited.png
Edenred-Color_Digital-use.png

Mikäli haluat käyttää liikuntaetua maksamiseen, klikkaa palveluntarjoajan logoa saadaksesi lisää tietoa asiasta:

#PROVETRIBE

  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon

©2018 Prove Treeni - Suomi - Kaikki oikeudet pidätetään