1/1

OLETKO VALMIS OIKEISIIN TULOKSIIN?

logo-eazybreak.png
SmartumPayLogoWHITE.png

Hinta 119€ 

SporttiPassi_Logo_RGB_2R_edited.png
Edenred-Color_Digital-use.png

Haluatko junnaavat treenitulokset uuteen nousuun? Haluatko selkeitä tuloksia treenilläsi ja saada sporttisia muotoja kroppaasi?

"Treenipainot ovat nousseet aivan silmissä, kun tätä ennen ne tuntuivat junnanneen pitkään"

"Ihana kun saa syödä ihan tavallista ruokaa, treeni kulkee ja peilikuva muuttuu lihaksikkaammaksi"

"Tekniikkavideot ovat olleet äärimmäisen hyviä, ja olen saanut monet tututkin liikkeet tuntumaan ihan eri tavalla!

"Olen treenannut salilla jo vuosia, ja vasta nyt tuntuu, että teen asioita oikeasti järkevästi!"

Mitä 10 viikon PROVE BASIC-valmennus sisältää?

  • 3 salitreeniä viikossa sisältävän ohjelman (2+1-jakoinen), joka vaihtuu puolessa välissä valmennusta.

  • Neljä erilaista joustavaa ruokavaliopohjaa, joissa pyritään opettelemaan syömään rennosti, monipuolisesti ja joustavasti myös halutessasi ilman ruokavaakaa

  • Neljä erilaista kehittävää ja monipuolista lämmittelyohjelmaa

  • Viikottaiset vaihtuvaan teemaan liittyvät syventävät videomateriaalit

  • Ohjeet kehonhuoltoon ja lepoviikkojen toteutukseen

  • Ammattimaiset opastusvideot kaikista saliohjelmien liikkeistä ja lämmittelyistä huolellisesti opastettuina

    PROVE PRO-valmennuksen Facebook-ryhmän tuen, jossa saat ammattitaitoiset vastaukset kysymyksiin ja Live Q&A

    Reseptikirja, joissa käytännöllisiä reseptejä arkea helpottamaan

  • Opastukset jatkoa varten valmennusjakson päätteeksi, jotta osaat jatkaa kehittävää salitreeniä myös tämän jälkeen. Halutessasi voit jatkaa myös PROVE ADVANCED-valmennuksen parissa.

  • Materiaalit ovat käytössäsi ainakin 20 ylimääräistä viikkoa, eli yhteensä ainakin 30 viikkoa!

Valmennuksen tavoite?

  • Kasvatat lihasmassaa ja voimaa sekä sporttisia muotoja oikeisiin paikkoihin!

  • Opit treenaamaan salilla nousujohteisesti ja tuloksekkaasti!

  • Lisäät kehon liikkuvuutta, voimaa, hallintaa ja kyvykkyyttä

  • Opit syömään rennosti, monipuolisesti ja riittävästi tavoitteita tukien makunautintoja unohtamatta

  • Motivoitua, innostua ja nauttia treenaamisesta sekä selkeistä tuloksista!

Mitä sinulta vaaditaan?

  • Mahdollisuus ja halu panostaa treenaamiseen kuntosalilla kolmesti viikossa! Yhden treenin kesto on noin 1 tunti (+lämmittely n.15 min)

  • Halu kehittyä ja oppia fiksusta ja toimivasta treenaamisesta sekä ravinnosta

  • Et ole vielä aikaisemmin käynyt PRO- tai BASIC-valmennusta (tällöin suositellaan ADVANCED-valmennusta)

 

Milloin starttaa ja miten pääsen mukaan?

  • Syksyn yhteisstartti tapahtui maanantaina 31.8., mutta vielä ehtii oikein hyvin mukaan!

  • Valmennus on vielä hetken myynnissä, eli hyppää heti mukaan!🔥

  • Mikäli haluat maksaa liikuntaedulla, niin lisätietoa maksamisesta saat klikkaamalla alla olevia logoja

Hinta 119€ 

Mikäli haluat käyttää liikuntaetua maksamiseen, klikkaa palveluntarjoajan logoa saadaksesi lisää tietoa asiasta:

SmartumPayLogoWHITE.png
SporttiPassi_Logo_RGB_2R_edited.png
Edenred-Color_Digital-use.png
logo-eazybreak.png
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon

©2018 Prove Treeni - Suomi - Kaikki oikeudet pidätetään