1/1

OLETKO VALMIS TREENAAMAAN KOVAA?

logo-eazybreak.png
SmartumPayLogoWHITE.png

Hinta 129€ 

SporttiPassi_Logo_RGB_2R_edited.png
Edenred-Color_Digital-use.png

Haluatko junnaavat tulokset uuteen nousuun? Haluatko pyöreämmät pakarat tai sporttista muotoa kroppaasi? 

"Vau! Olen ollut mukana monissakin nettivalmennuksissa, mutta tämä on aivan eri luokkaa!"

"Tavoitteenani oli saada lihaskasvuun vauhtia, ja sen todellakin sain!"

"Treenitulokset ovat nousseet huimasti, vatsalihaksiksissa on ihan älyttömästi enemmän voimaa ja lihas vaan pyöristyy!"

"Tämä valmennus on todellakin ollut vuoden paras ostos, ja monipuoliset tulokset ovat yllättäneet itsenikin!"

"Kerrankin valmennus, jossa on tarjolla vaihtoehtoja, ja kerrotaan myös MIKSI asiat tehdään"

"Ruokavalio on niin monipuolinen ja FB-ryhmästä saa kattavat vastaukset ihan kaikkeen"

Mitä 10 viikon PROVE PRO-valmennus sisältää?

  • 2+2-jakoisen naisille rakennetun saliohjelman (4 salitreeniä viikossa), joka vaihtuu puolessa välissä valmennusta. Ohjelmassa lihasryhmät treenataan kahdesti viikossa läpi kovaa mutta fiksusti!

  • Neljä erilaista joustavaa ruokavaliota, joissa pyritään opettelemaan syömään rennosti, monipuolisesti ja joustavasti myös halutessasi ilman ruokavaakaa 

  • Neljä erilaista kehittävää ja monipuolista lämmittelyohjelmaa

  • Viikottaiset vaihtuvaan teemaan liittyvät syventävät videomateriaalit

  • Ohjeet kehonhuoltoon ja lepoviikkojen toteutukseen

  • Laadukkaat liikevideot kaikista saliohjelmien liikkeistä ja lämmittelyistä huolellisesti opastettuna

  • PROVE PRO-valmennuksen Facebook-ryhmän tuen, jossa saat ammattitaitoiset vastaukset kysymyksiin ja Live Q&A

  • Reseptikirja, joissa käytännöllisiä reseptejä arkeen

  • Opastukset jatkoa varten valmennusjakson päätteeksi, jotta osaat jatkaa tulosten takomista myös tämän jälkeen! Halutessasi voit jatkaa myös PROVE ADVANCED-valmennuksen parissa.

  • Materiaalit ovat käytössäsi ainakin 20 viikkoa ylimääräistä (yhteensä vähintään 30vko)!

Valmennuksen tavoite?

  • Kasvatat lihasmassaa ja voimaa sekä sporttisia muotoja ja pyöreää lihasta oikeisiin paikkoihin! Boom!

  • Opit treenaamaan salilla nousujohteisesti ja tuloksekkaasti!

  • Lisäät kehon liikkuvuutta, voimaa, hallintaa ja kyvykkyyttä

  • Opit syömään rennosti, monipuolisesti ja riittävästi tavoitteita tukien makunautintoja unohtamatta

  • Motivoitua, innostua ja nauttia treenaamisesta sekä selkeistä tuloksista!
     

Mitä sinulta vaaditaan?

  • Mahdollisuus ja halu panostaa treenaamiseen neljästi viikossa salilla! Yhden treenin kesto on noin 1 tunti (+lämmittely n.15 min)

  • Halu kehittyä ja oppia fiksusta ja toimivasta treenaamisesta sekä ravinnosta

  • Et ole vielä aikaisemmin käynyt PRO- tai BASIC-valmennusta (tällöin suositellaan ADVANCED-valmennusta)

Milloin startti tapahtuu?

  • Syksyn valmennus ei ole enää myynnissä, mutta seuraava startti tapahtuu tammikuussa 2021!

  • Valmennus tulee myyntiin joulukuun puolella. 

  • Mikäli haluat maksaa liikuntaedulla, niin lisätietoa maksamisesta saat klikkaamalla alla olevia logoja

Hinta 129€ 

Mikäli haluat käyttää liikuntaetua maksamiseen, klikkaa palveluntarjoajan logoa saadaksesi lisää tietoa asiasta:

SmartumPayLogoWHITE.png
SporttiPassi_Logo_RGB_2R_edited.png
Edenred-Color_Digital-use.png
logo-eazybreak.png
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon

©2018 Prove Treeni - Suomi - Kaikki oikeudet pidätetään