1/3

TREENAA KEHITTÄVÄSTI JA MONIPUOLISESTI!

KEHITY JA TEE TULOKSIA JÄRKEVÄSTI! 

logo-eazybreak.png
SmartumPayLogoWHITE.png

Hinta 99€

SporttiPassi_Logo_RGB_2R_edited.png
Edenred-Color_Digital-use.png

Haluatko tehdä oikeasti kehittäviä ja järkeviä treenejä? Treenaa tehokkaasti salilla tai kotona tai näitä yhdistellen! 

Mitä 10 viikon PROVE SIMPLE-valmennus sisältää?

  • Laadukkaat treeniohjelmat salille ja kotona suoritettavaksi. Treenaa salilla tai kotona tai yhdistele molempia.

  • Toimiva ja tehokas saliohjelma 1-2 kertaa viikossa toteutettavaksi​

  • Laadukkaat ja oikeasti kehittävät kotona tai matkalla toteutettavat treenit, joista voit rakentaa itsellesi toimivan kokonaisuuden.

  • Valittavana mm. coretreeniä, kehonpainotreeniä, kahvakuulatreeniä, loikkatreeniä ja liikkuvuustreeniä

  • Mukana paljon kehutut liikevideot, joissa tekniikat kotona ja salilla opetetaan huolellisesti ja ammattimaisella otteella.

  • Ohjeistus toimivan treenikokonaisuuden toteuttamiseen 

  • Tukena suosittu PROVE-ruokavalio, jossa paljon vaihtoehtoja ilman tarpeettomia rajoituksia. Kevyin vaihtoehto sopii myös maltilliseen painonpudotukseen.

  • Reseptikirja, jossa käytännöllisiä ja herkullisia reseptejä arkeen, jotka sopivat koko perheelle.

  • Facebook-ryhmän tuki, jossa saat ammattitaitoiset vastaukset kysymyksiin sekä lisäbuustia tekemiseen hyvässä porukassa!

  • Materiaalit ovat käytössäsi vielä toiset 10 viikkoa yhteisstartista lasketun 10 viikon jälkeen.

Valmennuksen tavoite?

  • Valitsemistasi treeniohjelmista riippuen kasvattaa lihasmassaa, kehittää kehonhallintaa, voimatasoja, ominaisuuksia, tukilihaksia ja parantaa liikkuvuutta

  • Treenata 2-4 kertaa viikossa laadukkaasti ja oikeasti kehittyen

  • Oppia oikeat ja tehokkaat treenitekniikat kotona ja salilla. Tämän jälkeen vatsatreenisi ei ole enää entisensä!

  • Oppia syömään joustavasti ja hyvin tilanteesta riippumatta

  • Saada oikeasti lisää virtaa arkeen ja motivaatiota sekä intoa treenaamiseen!

 

Kenelle valmennus sopii? Tarvitsenko jotain?

  • Sinulle, joka haluat saada oikeasti tuloksia treenilläsi, mutta et käydä salilla useita kertoja viikossa tai noudattaa vain jäykkää salitreeniohjelmaa. 

  • Sopii myös kokeneemmalle salitreenaajalle, joka haluaa vähentää salitreenien määrää arjessaan.

  • Sinulle, joka haluat treenata vain kotona (suositellaan kahvakuulan hankkimista)

  • Sinulle, joka haluat yhdistellä salitreeniä ja kotona tehtävää treeniä

  • Sinulle, joka haluat muuhun urheiluharrastukseen oheistreeniä ja tavoitteita tukevan ruokavalion

  • Sinulle, joka et ole vielä käynyt PROVE Simple-valmennusta (Simple, Simple Summer Edition tai Simple Home Edition)

  • Mikäli olet jo käynyt jonkun Simple-valmennuksen, niin suosittelemme BASIC-valmennusta

Milloin starttaa ja miten pääsen mukaan?

  • Seuraava startti tapahtuu tammikuussa 2021!

  • Valmennuksen myynti alkaa joulukuussa.

  • Valmennuksen tultua myyntiin, pääset mukaan ostamalla valmennuksen tältä sivulta.

  • Mikäli haluat maksaa Smartumilla, ePassilla tai Edenred:llä, niin lisätietoa maksamisesta saat klikkaamalla näiden logoja

Hinta 99€

Mikäli haluat käyttää liikuntaetua maksamiseen, klikkaa palveluntarjoajan logoa saadaksesi lisää tietoa asiasta:

SmartumPayLogoWHITE.png
SporttiPassi_Logo_RGB_2R_edited.png
Edenred-Color_Digital-use.png
logo-eazybreak.png
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon

©2018 Prove Treeni - Suomi - Kaikki oikeudet pidätetään